ソーシャルメディアで話題のマウステーピングは本当に効果があるのか 提供元：HealthDay News ツイート 公開日：2025/06/18 最近、ソーシャルメディアを席巻しているトレンドの一つであるマウステープの使用について、残念な研究結果が報告された。睡眠時にテープなどで口を閉じた状態にすること（マウステーピング）は、口呼吸を防いで鼻呼吸をサポートし、口腔内の乾燥を防ぎ、いびきや睡眠時の一時的な呼吸停止（睡眠時無呼吸）を防ぐことで睡眠の質を高めるとされている。しかし新たな研究で、マウステーピングが実際に睡眠の質の改善に有効である… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 [2025年5月22日/HealthDayNews]Copyright (c) 2025 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら 原著論文はこちら Rhee J, et al. PLoS One. 2025;20:e0323643. 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 眠気の正体とは？昼間の眠気は異常？／日本抗加齢医学会 医療一般（2025/06/11） 睡眠時無呼吸症候群の鑑別で見落としがちな症状とは？ 医療一般（2025/02/26） 睡眠の質を高めるため、多くの医師がしていることは？／1,000人アンケート 医療一般（2023/09/14） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 2型DMとCKD併存、フィネレノン＋エンパグリフロジンがUACRを大幅改善／NEJM（2025/06/19） 血中循環腫瘍DNA検査は大腸がんスクリーニングに有用か／JAMA（2025/06/19） MASH代償性肝硬変に対するefruxiferminの有用性（解説：相澤良夫氏）（2025/06/19） 多発性骨髄腫のASCT前処置、BU＋MEL vs.MEL200／Blood（2025/06/19） 世代を超えた自閉スペクトラム症と認知症との関係（2025/06/19） NSCLCへの周術期ニボルマブ追加、OS中間解析（CheckMate 77T）／ASCO2025（2025/06/19） 中年期の体重減少の維持は将来の慢性疾患の予防となる（2025/06/19） 身体活動量が十分でも座位時間が長いと認知機能は低下する？（2025/06/19） 両側卵管卵巣摘出術で遺伝性乳がん患者の死亡とがんリスクが低下（2025/06/19） ［ あわせて読みたい ］ 第50回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2025/04/18） ASCO2025 まとめ（2025/06/02） 医療・介護施設従事者のための転倒・転落事故へのアプローチ ～転倒・転落事故のメカニズム、予防、事故後フォローのすべて～（2025/02/27） 非機器的早期運動療法はDVT発生率を低減【論文から学ぶ看護の新常識】第1回（2025/02/05） トレンド・トーク『肺がん』（2024/06/11） 災害対策まとめページ（2024/02/05） Dr.大塚の人生相談（2024/02/26） IBD（炎症性腸疾患）特集（2023/09/01） 旬をグルメしながらCVIT誌のインパクトファクター獲得を祝福する【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第63回（2023/08/29） エキスパートが教える痛み診療のコツ（2018/10/11）
