眠気の正体とは？昼間の眠気は異常？／日本抗加齢医学会 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2025/06/11 突然襲いかかる眠気。実はこの正体、いまだに明らかになっていないらしい―。睡眠学の世界的権威である柳沢 正史氏（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 WPI-IIIS）が、日本抗加齢医学会主催のメディアセミナーにて「睡眠の謎に挑む～基礎研究から睡眠ウェルネスへ～」と題し、現時点でわかっている眠気の正体、われわれが誤解している睡眠の実態などについて解説した。 ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （ケアネット 土井 舞子） 参考文献・参考サイトはこちら 1）Nath RD, et al. Curr Biol. 2017;27:2984-2990. 2）Van Dongen HPA, et al. Sleep. 2003;26:117-126. 3）Pase M, et al. Neurology. 2017;89:1244-1250. 4）Marin JM, et al. Lancet. 2005;365:1046-1053. 5）Masaki M, et al. Proc Natl Acad Sci U S A. 2025;122:e2412895121. 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 睡眠時間×身体活動量×食事の質、わずかな改善でも死亡リスク10％減 医療一般（2025/03/11） 睡眠時無呼吸症候群の鑑別で見落としがちな症状とは？ 医療一般（2025/02/26） 高齢者の睡眠時間の目安は？ 患者説明用スライド（2024/10/29） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 神経線維腫症1型の叢状神経線維腫、成人にもセルメチニブ有効／Lancet（2025/06/13） NSCLCの術前ニボルマブ追加、最終解析でOS延長（CheckMate-816）／NEJM（2025/06/13） 食道がんへの術後ニボルマブ、長期追跡でもベネフィット示す（CheckMate 577）／ASCO2025（2025/06/13） 閉経前HR+乳がんの術後補助療法、EXE＋OFSとTAM＋OFSの15年追跡結果（SOFT/TEXT）／ASCO2025（2025/06/13） 統合失調症に対するコリン作動薬の有用性～RCTメタ解析（2025/06/13） 「アトピー性皮膚炎診療ガイドライン2024」新薬5剤を含む治療アルゴリズムの考え方は（2025/06/13） 定期的な診察で心不全患者の全死亡リスクが低下（2025/06/13） 果物やコーヒーが耳鳴りを減らす可能性（2025/06/13） ［ あわせて読みたい ］ 医療・介護施設従事者のための転倒・転落事故へのアプローチ ～転倒・転落事故のメカニズム、予防、事故後フォローのすべて～（2025/02/27） 非機器的早期運動療法はDVT発生率を低減【論文から学ぶ看護の新常識】第1回（2025/02/05） トレンド・トーク『肺がん』（2024/06/11） 災害対策まとめページ（2024/02/05） Dr.大塚の人生相談（2024/02/26） IBD（炎症性腸疾患）特集（2023/09/01） 旬をグルメしながらCVIT誌のインパクトファクター獲得を祝福する【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第63回（2023/08/29） エキスパートが教える痛み診療のコツ（2018/10/11） 医療者向け『学校がん教育.com』（2022/12/01） アトピー性皮膚炎・乾癬特集まとめインデックス（2022/11/11）
