「ゆっくり食べ、よく噛む」習慣と関連する食事・口腔要因を解明

提供元:ケアネット

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公開日:2025/12/01

 日本では「食育基本法」の目標の1つとして「ゆっくり食べてよく噛む人の割合を増やす」ことが掲げられている。日本で行われたウェブ調査で、「ゆっくり食べ、よく噛む」食習慣は「味わいながら食べる」ことや「口いっぱいに食べない」ことと強く関連していることが明らかになった。国立保健医療科学院の石川 みどり氏らによるこの研究結果は、Scientific Reports誌2025年11月19日号に掲載された。
 研究チームは、オンライン…

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(ケアネット 杉崎 真名)