短時間だけ音楽を聴くことが不安の軽減に役立つ可能性が、新たな臨床試験で明らかになった。試験では、脳活動に影響を与えることを目的とした音のパターンである聴覚ビート刺激（ABS）を組み合わせた音楽を24分間聴くことが、不安症状の軽減に最も効果的であることが示されたという。トロント・メトロポリタン大学（カナダ）心理学教授のFrank Russo氏らによるこの臨床試験の詳細は、「PLOS Mental Health」に1月21日掲載された…
ログインしてコンテンツへ
記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。
[2026年03月17日/HealthDayNews]Copyright (c) 2026 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら
