カフェインは夜より日中の眠気に影響!? 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2025/08/19 カフェイン含有飲料の摂取が増加すると睡眠パターンが乱れることが知られている。英国・ブリストル大学のNilabhra R. Das氏らは、カフェイン摂取量、カフェイン代謝、睡眠特性の指標として遺伝子変異を用いて、睡眠に対するカフェインの直接的な影響を検証した。Journal of Sleep Research誌オンライン版2025年7月14日号の報告。 対象は、英国バイオバンクを含む複数の研究から特定されたカフェイン摂取量（40万7,072人）、… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （鷹野 敦夫） 原著論文はこちら Das NR, et al. J Sleep Res. 2025 Jul 14. [Epub ahead of print] 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 うつ病予防に対するカフェインの作用メカニズム 医療一般（2025/06/17） 日本人の不眠症状と関連する要因～山形コホート研究 医療一般 日本発エビデンス（2024/05/07） 不眠症まとめ【クローズアップ！精神神経 7疾患】 クローズアップ！精神神経 7疾患（2021/01/26） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 45～49歳の大腸がん検診、受診率を上げるには／JAMA（2025/08/20） 透析前の運動は透析中の運動と同様に心筋スタニングを抑制（2025/08/20） アルツハイマー病に伴うアジテーションに対するブレクスピプラゾール、最大何週目までの忍容性が確認されているか（2025/08/20） 死亡診断のために知っておきたい、死後画像読影ガイドライン改訂（2025/08/20） 運動ベースの心臓リハビリは心房細動患者にも有効（2025/08/20） 週末にまとめて行う運動でも糖尿病患者の死亡リスク低下（2025/08/20） ビタミンDはCOVID-19の重症化を予防する？（2025/08/20） ［ あわせて読みたい ］ 第50回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2025/04/18） ASCO2025 まとめ（2025/06/02） かかりつけ医のためのがん患者フォローアップ（2025/06/13） 医療・介護施設従事者のための転倒・転落事故へのアプローチ ～転倒・転落事故のメカニズム、予防、事故後フォローのすべて～（2025/02/27） 非機器的早期運動療法はDVT発生率を低減【論文から学ぶ看護の新常識】第1回（2025/02/05） トレンド・トーク『肺がん』（2024/06/11） 災害対策まとめページ（2024/02/05） Dr.大塚の人生相談（2024/02/26） IBD（炎症性腸疾患）特集（2023/09/01） 旬をグルメしながらCVIT誌のインパクトファクター獲得を祝福する【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第63回（2023/08/29）
