うつ病予防に最適な年齢別の睡眠時間が判明 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2026/06/01 睡眠時間の短縮は、青年期のうつ病と関連していることが報告されている。しかし、明確な用量反応関係や年齢別のリスク閾値に関しては、依然として十分に解明されていない。中国・皖南医科大学第一附属医院のWei Cheng氏らは、この関連性を明らかにするため、代表的なサンプルを用いて、発達段階に応じた最適な睡眠時間を特定することを試みた。Frontiers in Pediatrics誌2026年3月27日号の報告。 対象は、2020～23年の全米児… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （鷹野 敦夫） 原著論文はこちら Cheng W, et al. Front Pediatr. 2026;14:1756808. 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 うつ病予防に最適な睡眠時間が判明！ 医療一般 （2026/02/05） 中年日本人男性における就寝前の水分摂取が睡眠や抑うつ症状に及ぼす影響 医療一般 日本発エビデンス （2026/02/24） うつ病まとめ【クローズアップ！精神神経 7疾患】 クローズアップ！精神神経 7疾患 （2021/01/26） CareNet AcademiaによるAI生成記事 このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 頻回増悪を示すCOPD、astegolimabの有効性・安全性（ALIENTO・ARNASAより）／Lancet（2026/06/01） 過体重・高齢の持続性AFの減量、重症度スコア改善につながらず／JAMA（2026/06/01） 高リスクER+/HER2-早期乳がん、Prosignaで化学療法省略を判断できるか／ASCO2026（2026/06/01） 日本のがん死亡率低下も、大腸がん・膵がん・子宮頸がんは依然高水準（2026/06/01） 働き盛り世代の心房細動が腎機能低下の加速と関連／京大（2026/06/01） CGRP標的片頭痛予防薬、緑内障リスクの低下と関連（2026/06/01） GLP-1Rを介さず肥満を改善？GIPR/GCGR標的薬の可能性（2026/06/01） ［ あわせて読みたい ］ 専門医が総合診療を使って成長する秘訣――50代からの学び直しのコツを教育のプロに聞く【ReGeneral インタビュー】第6回（2026/03/27） ケースで学ぶ輸液オーダー（2026/03/18） 僕はなぜ医者になったのか？ 医療行政マンを原点に帰らせたある出来事「総合医育成プログラム」インタビュー【ReGeneral インタビュー】第5回（2026/02/25） 合格直結！テスレクDigest（2025/07/18） キャリア中断後に見つけた 総合診療能力で専門性を強化する新しい診療スタイル【ReGeneral インタビュー】第4回（2026/02/05） 外科医のキャリア終盤に思い出した 何でも診られる医者への憧れ【ReGeneral インタビュー】第3回（2025/12/25） 50代半ばで精神科から一転・総合診療でへき地へ【ReGeneral インタビュー】第2回（2025/12/15） 「総合医育成プログラム」で広がる医師のキャリアと医療機関の未来【ReGeneral インタビュー】第1回（2025/11/24） スマートに進める治験/臨床研究～臨床研究中核病院に学ぶ～（2025/10/28） 第50回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2025/04/18）
