1週間のSNSデトックスで若者のメンタルヘルスが改善 提供元：HealthDay News ツイート 公開日：2025/12/30 多くの若者にとって、SNSは、友情、ニュース、ストレスなど生活の全てが集まる場所だ。18～24歳の若者を対象にした新たな研究で、たった1週間でもSNSから離れることで、不安や抑うつ、睡眠問題が緩和される可能性のあることが示された。米ハーバード大学医学大学院精神医学准教授のJohn Torous氏らによるこの研究結果は、「JAMA Network Open」に11月24日掲載された。 この研究は、18～24歳の若者を対象に、客観的に測定され… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 [2025年11月26日/HealthDayNews]Copyright (c) 2025 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら 原著論文はこちら Calvert E, et al. JAMA Netw Open. 2025;8:e2545245. 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 青年期のSNS利用と抑うつや不安症状との関連 医療一般（2020/12/17） ソーシャルメディアは若者のうつ病の症状を重くする？ 医療一般（2025/04/29） 多くの若者がAIチャットボットにメンタルヘルスの問題を相談 医療一般（2025/12/08） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 左室駆出率が正常な急性心筋梗塞患者にβ遮断薬は有益ではない（解説：佐田政隆氏）（2025/12/30） ミトコンドリア活性化技術で希少疾患に挑む、その機序や効果とは（2025/12/30） マラソンの心臓への影響は？ランナーを10年追跡（2025/12/30） HIV、免疫療法により抗ウイルス薬を中断可能か（2025/12/30） 食事からのポリフェノール摂取は心臓の健康に有益（2025/12/30） スリムな体型を維持するには運動と食事の双方が大切（2025/12/30） 不眠症は認知機能低下および認知障害リスクと関連（2025/12/30） ［ あわせて読みたい ］ 外科医のキャリア終盤に思い出した 何でも診られる医者への憧れ【ReGeneral インタビュー】第3回（2025/12/25） 合格直結！テスレクDigest（2025/07/18） 50代半ばで精神科から一転・総合診療でへき地へ【ReGeneral インタビュー】第2回（2025/12/15） 「総合医育成プログラム」で広がる医師のキャリアと医療機関の未来【ReGeneral インタビュー】第1回（2025/11/24） スマートに進める治験/臨床研究～臨床研究中核病院に学ぶ～（2025/10/28） 第50回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2025/04/18） ASCO2025 まとめ（2025/06/02） かかりつけ医のためのがん患者フォローアップ（2025/06/13） 医療・介護施設従事者のための転倒・転落事故へのアプローチ ～転倒・転落事故のメカニズム、予防、事故後フォローのすべて～（2025/02/27） 非機器的早期運動療法はDVT発生率を低減【論文から学ぶ看護の新常識】第1回（2025/02/05）
