不眠症に対する各運動介入の比較〜ネットワークメタ解析 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2025/08/11 中国・北京中医薬大学のZhi-Jun Bu氏らは、不眠症における重症度の軽減および睡眠の質の改善に対するさまざまな運動介入の有効性を比較するため、システマティックレビューおよびメタ解析を実施した。BMJ Evidence-Based Medicine誌オンライン版2025年7月15日号の報告。 2025年4月1日までに公表された研究をPubMed、Cochrane Library、Embase、Web of Science、SPORTDiscus、PsycINFOデータベースより検索した。成人不眠症患… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （鷹野 敦夫） 原著論文はこちら Bu ZJ, et al. BMJ Evid Based Med. 2025 Jul 15. [Epub ahead of print] 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 日本のプライマリケアにおける不眠症の治療戦略の実態 医療一般 日本発エビデンス（2024/07/10） ガイドラインで推奨される睡眠薬、日本の臨床で有用なのは？ 医療一般 日本発エビデンス（2024/05/15） 不眠症まとめ【クローズアップ！精神神経 7疾患】 クローズアップ！精神神経 7疾患（2021/01/26） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 周術期心停止で緊急手術と待機的手術では差異があるか／浜松医科大（2025/08/11） 扇風機、CDC推奨より高温環境でも効果（2025/08/11） GLP-1RAで痩せるには生活習慣改善が大切（2025/08/11） 犬がにおいでパーキンソン病患者を検知（2025/08/11） 一部のグルテン不耐症は思い込みによる可能性も（2025/08/11） 慢性蕁麻疹に最も効果的な治療薬は何？（2025/08/11） 成人期の継続的な身体活動は死亡リスクを低下させる（2025/08/11） ［ あわせて読みたい ］ 第50回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2025/04/18） ASCO2025 まとめ（2025/06/02） かかりつけ医のためのがん患者フォローアップ（2025/06/13） 医療・介護施設従事者のための転倒・転落事故へのアプローチ ～転倒・転落事故のメカニズム、予防、事故後フォローのすべて～（2025/02/27） 非機器的早期運動療法はDVT発生率を低減【論文から学ぶ看護の新常識】第1回（2025/02/05） トレンド・トーク『肺がん』（2024/06/11） 災害対策まとめページ（2024/02/05） Dr.大塚の人生相談（2024/02/26） IBD（炎症性腸疾患）特集（2023/09/01） 旬をグルメしながらCVIT誌のインパクトファクター獲得を祝福する【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第63回（2023/08/29）
