【トピック】肥満防止には朝食を食べる方が良い！ 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2008/03/07 朝食を食べることが推奨されるが、ロイターによると、朝食を食べる若者の方が朝食を抜く若者よりも体重が軽く、よく体を動かし、健康的な食生活を送っているとの調査結果が明らかになった、という。調査はミネソタ州に住む2,216人の若者を対象に行われ、普段朝食を食べる若者ほど肥満度を測る指数であるＢＭＩが低いこと、常に朝食を抜く人は毎日食べる人に比べて体重が平均2.3キロ多いことがわかった。日本でも若者の間に朝食を食べない人が増えているが、ある調査では授業中にイライラしにくい子の９割が朝食を食べているのに対し、イライラしやすい子では５割以下と報告されている。食育の視点も重要視され、学校給食でも様々な取り込みがされているが、朝食となると家庭の問題がクローズアップされている。中にはお菓子のような朝食が増えているとも聞く。日本はお米と味噌汁が一番か！？記事はこちらhttp://news.ameba.jp/world/2008/03/11654.html 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 2型糖尿病、1日1回経口のorforglipron vs.セマグルチド／Lancet（2026/03/12） 切除可能な高リスク肝内胆管がん、術前補助療法GOLPが有効／NEJM（2026/03/12） わが国初の「男性性機能障害診療ガイドライン 2025年版」（2026/03/12） 高次脳機能障害者支援法成立で期待される当事者へのメリット／サンバイオ（2026/03/12） 片頭痛に対するCGRP関連抗体薬、2年間の長期治療継続の有用性評価（2026/03/12） 季節性インフルエンザとニパウイルス感染症の現状／感染症クォータリーレポート（2026/03/12） 介護施設心停止の救急搬送で救命できる条件は／新潟医療福祉大（2026/03/12） 抗菌薬・PPI、NSCLCの術前ICI＋化学療法への影響は？（CReGYT-04 Neo-Venus副次解析）（2026/03/12）
