腰痛リスクが低下する1日の歩行時間は？ 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2025/07/03 ウォーキングと慢性腰痛リスクとの関連性を調査した前向きコホート研究の結果、慢性腰痛の予防においては歩行時間のほうが歩行強度よりも重要な要素である可能性が示された。1日の歩行時間が長いほど慢性腰痛のリスクが低く、1日の歩行時間が101分超の参加者は78分未満の参加者と比較して慢性腰痛リスクが23％低かったことを、ノルウェー科学技術大学のRayane Haddadj氏らが明らかにした。JAMA Network Open誌2025年6月13日号掲… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （ケアネット 森） 原著論文はこちら Haddadj R, et al. JAMA Netw Open. 2025;8:e2515592. 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 健康維持に必要な1日の最小歩数は？～メタ解析 医療一般（2023/09/13） 医師の共感スキルが高いほど患者の腰痛が改善 医療一般（2024/05/02） 腰痛予防には普段の姿勢の確認を（Dr.坂根のすぐ使える患者指導画集） 患者説明用スライド（2024/09/05） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 心エコーの自動解析AIシステム「PanEcho」、精度は？／JAMA（2025/07/04） 1日1回の経口orforglipron、早期2型DMのHbA1c改善／NEJM（2025/07/04） 賃金・物価上昇、診療報酬改定が直撃！診療所の経営は？／医師1,000人アンケート（2025/07/04） 双極性うつ病に対する抗うつ薬使用と躁転リスク（2025/07/04） オピオイド使用がん患者へのナルデメジン、便秘予防にも有用～日本のRCTで評価／JCO（2025/07/04） 内側側頭葉切除術は薬剤抵抗性てんかんの発作を高率に抑制する（2025/07/04） 先行的腎移植にベネフィットはあるのか（2025/07/04） 乳児期の犬への曝露は幼少期のアトピーリスクを低下させる？（2025/07/04） ［ あわせて読みたい ］ 第50回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2025/04/18） ASCO2025 まとめ（2025/06/02） 医療・介護施設従事者のための転倒・転落事故へのアプローチ ～転倒・転落事故のメカニズム、予防、事故後フォローのすべて～（2025/02/27） 非機器的早期運動療法はDVT発生率を低減【論文から学ぶ看護の新常識】第1回（2025/02/05） トレンド・トーク『肺がん』（2024/06/11） 災害対策まとめページ（2024/02/05） Dr.大塚の人生相談（2024/02/26） IBD（炎症性腸疾患）特集（2023/09/01） 旬をグルメしながらCVIT誌のインパクトファクター獲得を祝福する【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第63回（2023/08/29） エキスパートが教える痛み診療のコツ（2018/10/11）
