ダイエットは自己啓発化の兆し？ダイエットに成功した減量値は、-4.8kg！？

　

サッポロ飲料株式会社は1月31日、20歳～49歳の男女1030名（男性：412名、女性：618名）を対象に実施した「ダイエットに関するアンケート」の結果を発表した。

その結果、女性の7割が、ふくよかな人に対して言う「ぽっちゃり」という言葉を悪口であると認識していることがわかった。「ぽっちゃり」は、もともと「ふっくらとしていて愛らしいさま」（出典：デジタル大辞泉）を表現したほめ言葉だが、現代の女性は、「ぽっちゃり」であることに否定的なイメージを持っているようだという。

また、女性・男性ともに、ダイエットできないと他のことも成功できないと考えていることがわかり、ダイエットの実践には、“自己啓発”的な側面がみられた。ダイエットの成功要因として、食事・間食の制限や継続した運動など自己を管理することで重要であると多くの人が認識しており、ダイエットが成功できないのは自己管理能力の欠如であると考えているようだという。つまり、自己管理できないのであれば、他のことに挑戦したとしても成功できないと考えているようだ。

これらの結果から現代女性の多くが、やせて・細く見られたいという思いが大きいことがわかるとともに、ダイエットという一つの行動が、自身の能力を計る上で、とても重要なことであると考えていることがわかったという。

さらに、女性でダイエットに成功（減量に成功した後も、リバウンドせず体重をキープ）した人の減量値は、平均で4.8ｋｇだということもわかったとのこと。

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