夜型の生活習慣は心臓の健康に悪影響

提供元:HealthDay News

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公開日:2026/02/27

 夜更かしの習慣は、心臓の健康に悪影響を与えているかもしれない。クロノタイプが夜型の中高年は、朝型でも夜型でもない中間型の中高年と比較して、心臓の健康状態が悪い傾向にあることが、新たな研究で示された。この研究を主導した米ブリガム・アンド・ウイメンズ病院内科部門のSina Kianersi氏は、「夜型の人は、食事の質が低かったり、喫煙したり、睡眠が不足していたり不規則だったりと、心血管の健康に影響を及ぼす行動を…

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[2026年01月28日/HealthDayNews]Copyright (c) 2026 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら