健康的な脳の老化にはDHAが重要～EPAとの比較 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2026/08/14 高齢者では脳萎縮が認知機能低下に先行することが多いため、脳構造の評価は神経保護の中間バイオマーカーとなる。近年、n-3系多価不飽和脂肪酸（PUFA）、とくにドコサヘキサエン酸（DHA）の血中濃度は、脳の構造的完全性との関連が示唆されている。しかし、魚の摂取量が多く、n-3系PUFA濃度がかなり高い日本人のデータは少なく、また、脳構造との関連でDHAとエイコサペンタエン酸（EPA）を比較した研究はほとんどない。今回、滋… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （ケアネット 金沢 浩子） 原著論文はこちら Kondo K, et al. J Nutr. 2026 Jul 25:101747. [Epub ahead of print] 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 日本人高齢者の脳Aβ沈着に対するDHAの保護効果 医療一般 日本発エビデンス （2025/06/12） 認知症を予防する食品は？栄養、3つの小話【外来で役立つ！認知症Topics】第17回 外来で役立つ！認知症Topics （2024/05/20） CareNet AcademiaによるAI生成記事 このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ HIV-1感染者、1日1回の標準治療から週1回配合剤への切り替えは？／Lancet（2026/08/20） 待機的心臓手術後のAKI発生、周術期ダパグリフロジン投与で抑制／JAMA（2026/08/20） がんの既往歴/家族歴のある女性、原発性肺がんリスク高い（2026/08/20） 統合失調症患者の体重管理に有効な薬理学的介入は？（2026/08/20） CKM症候群の突然死リスク、フィネレノンで19％低下（FINE-HEART）（2026/08/20） テレビ視聴の多さは脳萎縮と関連（2026/08/20） よくかめる小学生ほど体力が高い傾向、男子でより顕著（2026/08/20） AST・ALTが高くなる季節は？（2026/08/20） ［ あわせて読みたい ］ 第51回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2026/04/28） 専門医が総合診療を使って成長する秘訣――50代からの学び直しのコツを教育のプロに聞く【ReGeneral インタビュー】第6回（2026/03/27） ケースで学ぶ輸液オーダー（2026/03/18） 僕はなぜ医者になったのか？ 医療行政マンを原点に帰らせたある出来事「総合医育成プログラム」インタビュー【ReGeneral インタビュー】第5回（2026/02/25） キャリア中断後に見つけた 総合診療能力で専門性を強化する新しい診療スタイル【ReGeneral インタビュー】第4回（2026/02/05） 外科医のキャリア終盤に思い出した 何でも診られる医者への憧れ【ReGeneral インタビュー】第3回（2025/12/25） 50代半ばで精神科から一転・総合診療でへき地へ【ReGeneral インタビュー】第2回（2025/12/15） 「総合医育成プログラム」で広がる医師のキャリアと医療機関の未来【ReGeneral インタビュー】第1回（2025/11/24） スマートに進める治験/臨床研究～臨床研究中核病院に学ぶ～（2025/10/28） 第50回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2025/04/18）
