糖尿病を予防するにはランニングよりも筋トレの方が効果的?

提供元:HealthDay News

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公開日:2025/12/05

 糖尿病の発症予防のために運動をするなら、ランニングよりもウエートリフティングの方が適しているのかもしれない。その可能性を示唆する研究結果が、「Journal of Sport and Health Science」に10月30日掲載された。米バージニア工科大学運動医学研究センターのZhen Yan氏らが行った動物実験の結果であり、高脂肪食で飼育しながらランニングをさせたマウスよりもウエートリフティングをさせたマウスで、より好ましい影響が確認…

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[2025年11月11日/HealthDayNews]Copyright (c) 2025 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら