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厚生労働省は2025年12月2日、「令和6年国民健康・栄養調査」の結果概要を発表した。この調査は、健康増進法に基づき毎年実施され、2024年10〜11月に日本全国から無作為に選ばれた約1万世帯が、身体・栄養摂取状況、生活習慣についての調査に回答した。結果の要点は以下のとおり。【糖尿病】推計有病者は約1,100万人、治療中は約7割にとどまる・HbA1c値と自己申告に基づく推計によると、「糖尿病が強く疑われる者」は約1,100万人と推計され、1997年以降、一貫して増加している。一方、「糖尿病の可能性を否定できない者」は約700万人で、こちらは2007年をピークに減少傾向を示した。・20歳以上の「糖尿病が強く疑われる者」の割合は12.9%(男性17.7%、女性9.3%)、「糖尿病の可能性を否定できない者」は男女とも8.2%であった。「糖尿病を指摘された経験がある者」のうち現在治療を受けている者の割合は67.4%と3分の2にとどまり、とくに30〜40代において相対的に未治療率が高かった。【体格】若年女性のやせと高齢者の低栄養傾向が並存・20歳以上で適正体重を維持している者(BMI:18.5以上25未満、65歳以上は20超25未満)は60.7%で、20〜60代男性では肥満者(25以上)が34.0%、40〜60代女性では20.2%であった。・一方、20〜30代女性のやせ(18.5未満)は16.6%と依然として高い割合を示し、さらに65歳以上の低栄養傾向(20以下)は19.5%と、高齢者の栄養リスクも顕著であり、若年層のやせと高齢者の栄養不良が同時に進む様相が明確になった。【食習慣】減塩・野菜・果物の摂取は依然として目標未達・主食・主菜・副菜を組み合わせた食事を「1日2回以上、ほぼ毎日」摂っている者は52.8%で、男女とも20代が最も低かった。・食塩摂取量は依然として多く、平均9.6g/日(男性10.5g、女性8.9g)で、「健康日本21」が掲げる目標値7gを大きく上回った。・野菜摂取量は平均258.7g/日(男性268.6g、女性250.3g)で目標値の350gに届かず、果物は平均78.1gと、こちらも目標値200gの半分以下だった。【身体活動・睡眠】運動習慣は約3割、歩数は目標をほぼ達成・「運動習慣のある者」(30分以上の運動を週2回以上、1年以上継続)は34.6%(男性38.5%、女性31.5%)、男女とも30~40代でとくに低かった。・歩数の全国平均は7,071歩/日(男性7,763歩、女性6,495歩、年齢調整値7,231歩)で、年齢調整後の目標値7,100歩をおおむね達成した。一方、65歳以上では男女とも平均歩数が大きく減少した。・睡眠では、「睡眠で休養がとれている」と回答した者が79.6%、睡眠時間が適正範囲(成人6〜9時間、60歳以上6〜8時間)なのは56.0%であった。【喫煙・飲酒】加熱式タバコが4割超、60代男性は2割が問題量の飲酒・「習慣的に喫煙している者」は14.8%(男性24.5%、女性6.5%)で、うち加熱式タバコの割合が男性41.4%、女性44.2%に達し、紙巻タバコとの併用者も一定数存在した。・生活習慣病のリスクを高める量の飲酒(純アルコール摂取量が男性40g/日以上、女性20g/日以上)をしている者の割合は全体で11.4%(男性13.9%、女性9.3%)。とくに60代の男性(21.6%)と50代の女性(18.4%)で割合が高かった。