第281回 森林浴で高血圧が改善

公開日:2025/08/26

日本発祥の森林浴は、緊張を解いて不安を軽減させる心理的な効果を有することが知られています。今回、森林浴が本態性高血圧症患者の血圧を有意に下げることが、無作為化試験で示されました。

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