1kgやせるために減らすべきカロリーは【すぐに使える！糖尿病の食事指導スライド】第24回

体重を減らしたいけれど、毎日の食事で具体的にどのくらいカロリーを減らすべき？そんな疑問に、わかりやすく確実に答えるためのスライド。実践編のレシピも有用です！

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