高血圧管理・治療ガイドライン2025(10):睡眠【一目でわかる診療ビフォーアフター】Q169

公開日:2026/06/23

『高血圧管理・治療ガイドライン2025』では、睡眠についても取り上げています。近年、エビデンスが集積されつつありますが、睡眠時間はどれくらい確保すればよいのでしょうか?最新の研究を基に考察します。

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