心臓の健康に必要な睡眠時間は?

提供元:HealthDay News

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公開日:2021/06/12

 睡眠時間には、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクの低下と関連する「スイートスポット」があるとする研究結果が報告された。心筋梗塞や脳卒中で死亡する可能性が最も低いのは、一晩の平均睡眠時間(以下、睡眠時間)が6〜7時間の人であることが明らかになったという。米ヘンリー・フォード病院内科のKartik Gupta氏らによるこの研究の詳細は、米国心臓病学会学術集会(ACC 2021、5月15〜17日、オンライン開催)で発表される予定であ…

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[2021年5月5日/HealthDayNews]Copyright (c) 2021 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら