2023年版最良の食事法：地中海食がまたも首位
体重、糖尿病、心疾患などの管理に良いとされる24種の食事法から、米国の30人以上の医師や栄養士らが最良の食事法を選び、2023年のランキングが発表された。その結果、地中海食が6年連続で首位を獲得した。
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