睡眠時間の増減が子どもの情緒・落ち着きに与える影響 提供元:ケアネット ツイート 公開日:2012/10/22 カナダのGruber氏らは、睡眠時間の延長と短縮が及ぼす学校での子どもの振る舞いへの影響について報告した。Pediatrics誌オンライン版 2012年10月15日掲載報告。 本試験は二重盲検で行われ、実験的に睡眠時間を平日の一般的な睡眠時間より1時間延長する群と、1時間短縮する群に無作為に割り付けて比較した。対象は7歳から11歳までの睡眠障害がなく、行動、健康状態、学業的な問題がない34人。主要アウトカムの評価は、学校の教師がConners' Global Index Scaleを用いて行った。 主な結果は以下のとおり ・睡眠時間の延長は累計27.36分で、Conners' Global Index Scaleによる情緒不安定、落ち着きのなさの改善と、有意な日中の眠気の減少が示された。 ・睡眠時間の短縮は累計54.04分で、Conners' Global Index Scaleの悪化が示された。 ・適度な睡眠時間の延長は注意力と感情の調節の改善に有意に寄与する一方で、睡眠時間の短縮は逆の効果を示した。 関連医療トピックス ・ロタウイルスの血清型と流行【動画】 ・小児臨床試験の潮流、感染症/ワクチン試験が23%と最も多くを占める ・妊娠前の身体活動と母乳育児が、乳児の体重増加・肥満に及ぼす影響 (ケアネット 森 幸子) 原著論文はこちら Gruber R,et al.Pediatrics. 2012 Oct 15. [Epub ahead of print] 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。(すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。) このページを印刷する ツイート [ 最新ニュース ] 難治性狭心症、冠静脈洞へのデバイス留置で症状改善/Lancet(2024/04/30) 不安定プラーク、至適薬物療法+予防的PCI追加で予後改善/Lancet(2024/04/30) 抗血小板療法を「軽くする」時代(解説:後藤信哉氏)(2024/04/30) 家族内での治療抵抗性うつ病の発生率(2024/04/30) PD-L1高発現NSCLCに対するネシツムマブ+ペムブロリズマブの可能性(K-TAIL-202)/AACR2024(2024/04/30) コロナ禍以降、自宅での脳卒中・心血管死が急増/日本内科学会(2024/04/30) 免疫療法+個別化ワクチン、肝細胞がんの新治療法として有望(2024/04/30) 膵体積とOGTTで1型糖尿病への進行を予測可能(2024/04/30) 若さを感じたければ良い睡眠を(2024/04/30)