体にいいのはどっち?

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公開日:2026/02/27

「白湯は体にいい?」

「バリウム検査は受けたほうがいい?」…。

老年医療の最高峰であるマウントサイナイ医科大学に勤める山田 悠史氏が、多くの人が気になる健康神話に対し、最新の論文をもとに「本当に正しいのはどちらか」を解説した書籍『最新科学が覆す 体にいいのはどっち?』。本書から医療者にも役立つ10のテーマをピックアップして紹介します。

講師紹介

山田 悠史 ( やまだ ゆうじ ) 氏マウントサイナイ医科大学 老年医学科 アシスタントプロフェッサー

書籍紹介

テレビやSNS上でしばしば話題になる「健康についての疑問」を、健康診断/医療・食事・健康・運動・睡眠などのジャンルごとに100問集め、最新のエビデンスを踏まえたうえで「正しいか・正しくないか」を提示して解説。テレビやSNSに不確かな健康/医療情報があふれる中で、現時点での科学的知見をまとめ、患者へのアドバイスや医療者自身の選択の助けとなる1冊です。

最新科学が覆す 体にいいのはどっち?

book

定価
1,870円(税込)
判型
四六判
頁数
272頁
発行
2025年12月
著者
山田 悠史