133）上手な筋トレの指導法【高血圧患者指導画集】

血圧が上がると筋トレを敬遠している患者さんに、上手なトレーニング法を指導します。筋トレもうまくやれば降圧効果が期待できます。詳しい内容を患者指導のエキスパート、坂根 直樹氏（京都医療センター）に解説いただきます。

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