果物や野菜でうつ病リスクはどのくらい低下するのか？ 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2026/08/26 抑うつ症状は、世界的に障害の主な原因となっており、修正可能な生活習慣要因を特定することは公衆衛生上の優先課題である。イラン・テヘラン医科大学のNazanin Zamanian氏らは、果物および野菜の摂取と抑うつ症状の発症リスクとの関連を検討したプロスペクティブコホート研究を対象に、システマティック・レビューおよび用量反応メタ解析を実施した。Journal of Affective Disorders誌オンライン版2026年7月21日号の報告。 … ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （鷹野 敦夫） 原著論文はこちら Zamanian N, et al. J Affect Disord. 2026 Jul 21. [Epub ahead of print] 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 コーヒー・紅茶はうつや不安の軽減に有効か？ 医療一般 （2026/07/14） 1日1～2杯のお茶でうつ病リスクが低下？ 医療一般 （2026/04/20） うつ病まとめ【クローズアップ！精神神経 7疾患】 クローズアップ！精神神経 7疾患 （2021/01/26） CareNet AcademiaによるAI生成記事 このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ TP53変異を伴うEGFR陽性NSCLC、オシメルチニブ＋化学療法が有効（TOP）／JAMA（2026/08/26） 食道がんに腫瘍溶解ウイルス「テロメライシン」発売――岡山大学発の研究を実用化（2026/08/26） ビレーズトリ、気管支喘息の適応で承認／AZ（2026/08/26） デュルバルマブ、高リスク筋層非浸潤性膀胱がんの適応追加／AZ（2026/08/26） 認知症のない期間、高血圧・糖尿病・喫煙の3因子で13年短縮（2026/08/26） BRCA遺伝子変異陽性女性の乳がんリスク、家族歴で大きく変化（2026/08/26） 乳児の言語学習、アイコンタクトが重要な手がかりに（2026/08/26） ［ あわせて読みたい ］ 外の海へ漕ぎ出せ！～血栓と出血の狭間で揺れる循環器内科医に届いた「1ヵ月」の福音～【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第99回（2026/08/21） 第51回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2026/04/28） 専門医が総合診療を使って成長する秘訣――50代からの学び直しのコツを教育のプロに聞く【ReGeneral インタビュー】第6回（2026/03/27） ケースで学ぶ輸液オーダー（2026/03/18） 僕はなぜ医者になったのか？ 医療行政マンを原点に帰らせたある出来事「総合医育成プログラム」インタビュー【ReGeneral インタビュー】第5回（2026/02/25） キャリア中断後に見つけた 総合診療能力で専門性を強化する新しい診療スタイル【ReGeneral インタビュー】第4回（2026/02/05） 外科医のキャリア終盤に思い出した 何でも診られる医者への憧れ【ReGeneral インタビュー】第3回（2025/12/25） 50代半ばで精神科から一転・総合診療でへき地へ【ReGeneral インタビュー】第2回（2025/12/15） 「総合医育成プログラム」で広がる医師のキャリアと医療機関の未来【ReGeneral インタビュー】第1回（2025/11/24） スマートに進める治験/臨床研究～臨床研究中核病院に学ぶ～（2025/10/28）
