認知症リスクが下がる2つの運動～日本の前向き研究 提供元：ケアネット ツイート 公開日：2026/08/24 運動は認知症予防に効果があると考えられているが、運動の種類によって認知症リスクとの関連が異なるかどうかは不明である。今回、日本体育大学/筑波大学の永田 康喜氏らが実施した、地域在住高齢者を対象とした前向き観察研究の結果、筋力トレーニング（筋トレ）やゲートボールが、運動していない群と比較して認知症発症リスクが有意に低いことが示された。Geriatrics & Gerontology International誌2026年8月号に掲載。 本… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 （ケアネット 金沢 浩子） 原著論文はこちら Nagata K, et al. Geriatr Gerontol Int. 2026;26:e70774. 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 日本人高齢者、ゴルフと認知機能が関連 医療一般 日本発エビデンス （2026/08/06） 認知症リスク低下と関連する野菜の種類は？ 医療一般 （2026/08/12） CareNet AcademiaによるAI生成記事 このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ PSMA陽性前立腺がん、177Lu-PSMA-617併用が有用（PSMAddition試験）／Lancet（2026/08/24） 非心臓大手術、全静脈麻酔vs.揮発性吸入麻酔／JAMA（2026/08/24） 新規睡眠薬登場後、日本におけるBZD減量成功率は？（2026/08/24） COPD中等度増悪1回でも12年後の死亡・再増悪リスク増（2026/08/24） 東日本大震災15年追跡による心的外傷後ストレス反応の実態／東北大学（2026/08/24） 時間制限食は肥満や糖尿病患者の食行動に影響するか（2026/08/24） 心房細動の新規発症、日本人の腎機能低下はどれくらい？（2026/08/24） ［ あわせて読みたい ］ 外の海へ漕ぎ出せ！～血栓と出血の狭間で揺れる循環器内科医に届いた「1ヵ月」の福音～【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第99回（2026/08/21） 第51回日本骨髄腫学会学術集会：独占インタビュー（2026/04/28） 専門医が総合診療を使って成長する秘訣――50代からの学び直しのコツを教育のプロに聞く【ReGeneral インタビュー】第6回（2026/03/27） ケースで学ぶ輸液オーダー（2026/03/18） 僕はなぜ医者になったのか？ 医療行政マンを原点に帰らせたある出来事「総合医育成プログラム」インタビュー【ReGeneral インタビュー】第5回（2026/02/25） キャリア中断後に見つけた 総合診療能力で専門性を強化する新しい診療スタイル【ReGeneral インタビュー】第4回（2026/02/05） 外科医のキャリア終盤に思い出した 何でも診られる医者への憧れ【ReGeneral インタビュー】第3回（2025/12/25） 50代半ばで精神科から一転・総合診療でへき地へ【ReGeneral インタビュー】第2回（2025/12/15） 「総合医育成プログラム」で広がる医師のキャリアと医療機関の未来【ReGeneral インタビュー】第1回（2025/11/24） スマートに進める治験/臨床研究～臨床研究中核病院に学ぶ～（2025/10/28）
