73）今の生活を見直し、活動習慣をつけるコツ【糖尿病患者指導画集】

さまざまな便利なツールに囲まれた今、現代人の活動量は極端に減っています。進化とともに失った「体を動かす」ということ、再度昔を思い出して、習慣づけるコツを患者指導の第一人者、坂根直樹氏（京都医療センター）に解説いただきます。

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