第24回　ガスが発生しやすい野菜を避けてお腹の不快感を改善【使える！服薬指導箋】

アスパラガスやブロッコリーは、腸内にガスを発生させて、過敏性腸症候群に悪影響をもたらします。代わりにニンジンやセロリを取り入れると効果的です。食生活を見直し、症状の改善を目指しましょう。

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